AUTOCONOCIMIENTO

Antes de la era digital, esta era la forma rápida de tomar notas Actualmente tomar notas se ha convertido en algo sencillo. Una simple fotografía en una diapositiva o dejar grabando el móvil bastan para una clase o junta de trabajo. Sin embargo, existió una época donde, si queríamos ser rápidos al tomar notas sobre un

Nunca sabes en quién confías demás Sabemos que muchas veces la ocupación de un padre puede provocar que no tengamos ‘con quien dejar’ a los más pequeños. Es entendible que busquemos ayuda, pero siempre hay que revisar en quién confiamos. Un estudio reciente dio como resultado que los ataques sexuales a menores suelen suceder en el

Si tienes que forzarlo, no es tu talla. Esta afirmación es válida para cualquier elemento que de alguna manera tenga que encajar con nosotros, ya sean prendas de ropa o relaciones, amistades, etc. Muchos se identificarán con esa situación en la que vemos una prenda que nos encanta, preguntamos y nos dicen que nuestra talla se ha

A veces lo hacemos, nos adaptamos a lo que no nos hace feliz como quien se calza un zapato a la fuerza pensando que es su talla, y al poco, descubre que es incapaz de caminar, de correr, de volar…La felicidad no duele y por tanto no debe oprimir, ni rozar ni quitar el aire,

Se le llama error a algo desacertado o equivocado, a una acción, concepto o cosa que no se realizó de la manera correcta. Sin embargo cada vez es más común llamar al error «oportunidad de mejora» y es que si no existe la equivocación, no existe la búsqueda de una solución o de una mejora.

¡Amantes de la cerveza, regocíjense! Ese vaso de cerveza que esperas después de una larga semana de trabajo puede tener más beneficios para tu salud de lo que piensas. Varios investigadores han confirmado que los hombres y mujeres que beben una cantidad moderada de cerveza generalmente tienen una mayor masa ósea que los que no

El ser feliz depende de uno mismo y por ello no debemos dejar que nada a nuestro alrededor nos influya negativamente para encontrarla. ¿Si te dijera que en muchas ocasiones tú eres quien te quita la felicidad? Pues existen muchos hábitos que tenemos en nuestro día a día que son sumamente tóxicos y que lo

Como es de esperar, en la vida nos topamos con todo, experimentamos de todo y aprendemos constantemente, así como enfrentamos sucesos, también nos encontramos con personas que pueden hacernos ser mejores personas o con seres que en su propia inseguridad y sufrimiento, lastiman a los demás, muchas veces en su propia ignorancia ante la esencia de la vida, pues

Podrá sonar muy agresivo, pero es un hecho que el mundo está lleno de personas falsas, las cuales saben esconder bien esta “cualidad”. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de una persona falsa? Nos referimos a una persona que esconde sus verdaderas intenciones o sentimientos ante las demás personas, por conveniencia. La buena noticia es

La famosa parábola de la flecha envenenada ilustra la simpleza del sistema budista: ocuparse de lo que el momento dicta es el inicio del camino a la liberación. Buda, al igual que maestros como Pitágoras, Sócrates o Lao-Tse, enseñó fundamentalmente una filosofía práctica, orientada a liberar al ser humano de la ignorancia y el sufrimiento.