AUTOCONOCIMIENTO

Cada persona es una constelación de virtudes maravillosas, virtudes menos vistosas y bastantes defectos. Ni tú, ni yo, ni nadie escapa a eso. A todos nos habita un genio y un santo, pero también un tirano y un cretino. Nadie pasa por la vida sin cometer errores o sin hacer algo de lo que se avergüenza. Por eso,

¿Por qué la ciencia dice que besar puede ayudar a bajar esos kilos de más? No sólo es una manera muy divertida de pasar el rato con tu pareja o tu ligue, besar puede ayudar a bajar de peso, si lo haces de manera acertada. De acuerdo con una investigación que fue publicada en Archives

9 de cada 9 personas aman los pequeños detalles sin necesidad de que sean fechas importantes como aniversarios, cumpleaños o celebraciones varias. Es más, 9 de cada 9 personas aprecian más que los “qué tal estás” sean sinceros y no un mero trámite cordial y diario que cualquier gran gesto. Y es que la gran mayoría de

Hasta las personas más optimistas, energéticas y soleadas saben lo que es pasar por una depresión. También quien ilumina a los demás con sus sonrisas, franquezas y alegrías necesita desahogarse, llorar y recomponer heridas, piezas sueltas y abismos interiores. Solo así seguirá manteniendo su resiliencia, su optimismo racional, objetivo y fuerte para encarar cualquier dificultad. Si decimos

Si no estamos en paz con nosotros mismos no lo podemos estar con los demás y por ende la vida nos será cada vez más difícil. Para poder encontrar la paz interior te daremos a conocer algunas frases del Budismo, haciendo a un lado aquello de que es una religión porque va más allá de

Deberíamos valorar solo a aquellas personas que nos valoran y no tratar como prioridad a quien nos trata como una opción. Resulta costoso hacerlo, lo cual en gran parte se debe a que habitualmente guardamos la esperanza de que el egoísmo se torne en agradecimiento y en interés mutuo. Sin embargo, no trates como prioridad a quien no se lo merece. Sin

La parábola de las flores sin aroma nos cuenta la historia de un viejo samurái, muy sabio, a quienes todos le tenían mucho respeto. El anciano hombre siempre hacía reuniones en su casa para impartir sus enseñanzas a los más jóvenes, quienes lo escuchaban con gran interés y atención. Se dice que su fama se extendió

El cariño de los abuelos es único, especial e irremplazable; es cálido, es tierno y es eterno. Los abuelos son las personas más amorosas de la familia, son los pilares y los elementos más importantes para que todos se mantengan unidos. No es un secreto que consientan a sus nietos incluso más que a sus propios

Detrás de una gran mujer, hay una mujer enorme que deja grandes lecciones. Las mujeres fuertes vivimos bajo el estereotipo de ser intimidantes y exigentes; de tener estándares muy altos y de no mostrar vulnerabilidad alguna. La sociedad espera que seamos delicadas y suaves como el pétalo de una rosa pero cuando tienes una madre, una tía, abuela o