AUTOCONOCIMIENTO

Vivir en paz contigo mismo trae grandes consecuencias: satisfacción, armonía interna, buen manejo del estrés y un bienestar que revierte en cuerpo y mente. Cuando tienes paz en tu interior las tormentas externas asustan menos. Porque has hecho frente a tus miedos, porque caminas libre de culpas, de rencores e inseguridades.  ¿A quién no le

Si hablamos de definir la palabra intuición, nos encontraremos con algo no muy fácil de definir, pero es un sentimiento, o una emoción, que a todos nos habita y por lo tanto habría que darle mucho más espacio. Se podría describir como ese razonamiento inconsciente, pero claro, que nos mueve a hacer algo sin decirnos cómo o

Esta vez, tendrás que imaginar una corta historia al mirar la siguiente imagen. Se puede ver a un grupo de amigos despidiéndose sin mirar por dónde caminan. ¿Quién crees que sufrirá un accidente? Al resolverlo, podrás revelar algunos aspectos desconocidos de tu inconsciente. Aunque no hay validez científica exacta, serás tú mismo quien decida si

El baile como una actividad que ejercita la capacidad mental. Ese es el objetivo de investigación de un grupo de científicos de la Universidad Masaryk de Brno, en colaboración con un grupo de personas mayores que asisten a un centro de baile de la ciudad. Pese a que aún falta tiempo y trabajo para arrojar

De acuerdo a la medicina tradicional china, muchos detalles de nuestro estado físico y emocional pueden revelarse por nuestro ciclo de sueño. Conoce su significado de acuerdo a la hora en la que te despiertas solo. Puede que te duermas un poco tarde por alguna tarea pendiente y tengas que levantarte temprano para ir al

Se dice que las personas mentirosas no cambian, solo mejoran sus estrategias. A quien adopta la mentira como forma de relacionarse, de considerarse aceptable ante otros, de generar confianza, le cuesta mostrarse tal cual es, viviendo su vida y envolviendo a quienes le rodean en una tela de araña de donde resulta difícil zafarse. Una

Freud decía que las coincidencias no existen; que cuando nos topamos con alguien de casualidad es porque ya lo habíamos visto antes con el rabillo del ojo y lo dejamos pasar, pero se quedó ahí, en nuestro subconsciente y no paramos hasta conseguirlo. Quizás eso es lo que me pasa contigo, tal vez en algún

En esta era de tecnología, encontramos que criar a los niños es algo diferente de aquellos tiempos antes del iPhone, ordenadores y tablets, Internet, y el resto de increíbles gadgets que consumimos. Antes los niños jugaban afuera, daban patadas a una pelota a través de un campo o jugaban con cartas en lugar de perseguir a Pokemon

Cuando una mujer se conecta con ella misma, hay cosas que elige ya no callar, ni negociar, ni ceder; y va hacia delante con la firmeza de ser quien realmente es más allá de lo que cualquiera piense u opine. Llegar a la madurez no es simplemente un sinónimo de vejez. A lo largo de su