AUTOCONOCIMIENTO

Me he propuesto invertir en mí, procurar que desde hoy mismo nadie me quite las ganas, los ánimos, la sonrisa. Digo «no» a permitir que alguien, sea quien sea, me desanime. Desde este momento no importarán las nubes grises, los trenes que se retrasan o las piedras que quieran aparecer en el camino, porque mi día

Para cuidar el amor es indispensable que los pequeños detalles se mantengan cada día, que valoremos a nuestra pareja y que la hagamos sentir especial. Esto es algo que puede parecer muy obvio y que todos estamos acostumbrados a oír e incluso a decir. Sin embargo, aunque en verdad nos sabemos muy bien la teoría, en la práctica no

Un «buenos días» o «¿cómo estás? por whatsapp también ayuda cuando la distancia es larga, cuando no hay posibilidad de un abrazo, de una llamada al timbre de la puerta o de esa mirada que nos lo dice todo sin hablar. Las nuevas tecnologías nos sirven también de maravillosos puentes cotidianos para reforzar nuestras relaciones si las utilizamos bien. Si

Cuenta una leyenda oriental que las personas destinadas a conocerse están conectadas por un hilo rojo invisible. Este hilo nunca desaparece y permanece constantemente atado a sus dedos, a pesar del tiempo y la distancia. No importa lo que tardes en conocer a esa persona, ni importa el tiempo que pases sin verla, ni siquiera importa

Ésta es la razón por la cual babear al dormir no es lo que parece. Babear al dormir puede ser a veces mal visto o hacerte sentir incómodo, pero la realidad es que no solo es común, sino que es un indicador de que descansaste muy bien. El sueño tiene varias fases de duración más o

Una investigación realizada por Electrical Safety First muestra que el 53 por ciento de los adultos jóvenes y adolescentes dejan sus dispositivos en la cama. El 38% los mantiene debajo de sus almohadas, lo cual conlleva que el cable de carga se encuentre cerca de tu cuerpo. Ricardo Mota, un profesor de Ingeniería Eléctrica de

Quejarse es perder el tiempo. Hay mucho que aprender. A partir de los 40 años empieza lo mejor, si eres capaz de darte cuenta de la cantidad de cualidades potenciales que hay dentro de ti. Entonces te entran ganas de convertirte en bruja. Una bruja es una persona con poder personal. Las brujas sabias dicen

La gente tóxica son personas que nos quitan la energía. Cuando hablas de algo bueno, ellos siempre le sacarán un pero a todo. Cuando les pides su opinión, siempre la darán sin omitir las partes más negativas de su discurso. Y, lo peor de todo, cuando algún día cometan un error, nunca serán capaces de reconocerlo. Qué

Aunque no nos guste, hay una creencia generalizada de que para ser feliz hay que estar en pareja, y que ese estado de bienestar total no se puede alcanzar mientras seas soltera. Sobra decir que nunca funciona así, porque en lugar de ser más feliz, a veces estamos solteras pero sentimos que algo nos falta, y se magnifican nuestras inseguridades al grado de